Медитация для развития осознанности
Медитация для развития осознанности
Очень простая медитация, которая поможет вам усмирить мысленную активность и переключиться в режим наблюдателя, предполагающий полное осознание происходящего.
Рейтинг: 
Вашему телу необходимо определенное время для восстановления, рефлексии и омоложения. Все эти процессы происходят по ночам, когда вы спите. Однако вам также нужно уделять время на переживание полной осознанности в состоянии бодрствования, и именно в этом заключается одна из причин, по которым медитацию включают во многие программы сохранения здоровья и отличного самочувствия. Это очень простая медитация, которая поможет вам усмирить мысленную активность и переключиться в режим наблюдателя, предполагающий полное осознание происходящего. Вы сможете сконцентрироваться на каких-то простых вещах - например, на ритме собственного дыхания в данный момент времени. Затем мы перейдем к концентрации на мантре – вашей личной мантре, которую вы создадите для себя сами. На протяжении всего этого процесса вы будете получать внушения, адресованные вашему телу, и ваше тело отреагирует на эти внушения, обратив вспять ваш биологический возраст.

Входит в состав Курса Омоложение организма

Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль