Можно ли ускорить процесс запоминания и вспоминания?

Может быть, в вашей жизни бывали такие случаи, когда вы пытались возродить в памяти недавние события, но так и не могли их вспомнить, как бы вы ни пытались? Не очень приятный опыт, не правда ли? Такие случаи действительно могут нас расстроить и вызвать сильнейшее недовольство. Вы прикладываете максимум мыслительных усилий, вы стараетесь изо всех сил, но так и не можете вытащить из своей памяти это воспоминание! Когда нам никак не удается извлечь какое-то воспоминание из своей памяти, мы можем испытать сильнейшее расстройство и душевные страдания – особенно если нам нужно вспомнить что-то важное. Если с вами постоянно происходит что-то подобное, вам нужно принять мысль о том, что вам, возможно, необходимо вновь наладить связь с собственным подсознанием. На самом деле так происходит довольно часто, такие случаи никак нельзя назвать редкими, и довольно многие люди жалуются на плохую память и неспособность что-то запомнить, а потом извлечь это воспоминание из своей памяти. Вполне возможно, что в данный момент вы страдаете от стресса или чрезмерной тревожности, либо в вашем подсознании скопилось слишком много напряжения, - именно поэтому вам так непросто извлечь какие-то воспоминания из своей памяти, и этот процесс происходит медленнее, чем обычно.

Может быть, обретение спокойствия и прояснение мышления поможет вам ускорить процесс вспоминания?

По сути наша память представляет собой "жёсткий диск" компьютера, на котором мы можем хранить данные, также известные как наши «воспоминания». В нашем мозге хранится все, что мы делаем в своей жизни – все наши переживания, все наши любимые вещи и явления, все наши знания и умения. И вся эта информация всегда находится в нашем распоряжении – мы можем получить к ней доступ в любой момент. Однако, в отличие от компьютера, на котором мы можем с легкостью добавлять или удалять какие-то данные, и с не меньшей легкостью мы можем извлечь их в любой момент, когда нам этого захочется, наш мозг иногда так сильно увлечен какими-то другими вещами, которые он делает для нашего тела, что ему не хватает пространства и ресурсов для возрождения определенного воспоминания. В таких случаях у нас могут возникнуть трудности с сохранением информации и вспоминанием каких-то вещей и событий, и процесс извлечения каких-то воспоминаний из нашего личного "хранилища памяти" становится более медленным, чем обычно.

Трудности с извлечением определённых воспоминаний могут указывать лишь на то, что вам нужно получить доступ к внутренним, глубинным уровням вашего подсознания. Точно так же, как мы можем задвинуть стопку книг в глубину шкафа, мы можем похоронить некоторые воспоминания на самых глубинах нашего внутреннего подсознательного хранилища. И, когда определенное воспоминание скрыто в глубинах вашего хранилища памяти, вашему мозгу может быть весьма непросто найти его и вытащить на поверхность. Многие люди ничего не знают о тренировке сознания, и все же любой человек может освоить эту практику с помощью наших сеансов.